Un bébé allongé dans son berceau

Même si cela n’est pas vraiment le cas certains jours, les nouveaux-nés peuvent dormir jusqu’à 19 heures par jour.[1] Créer un espace de sommeil sécuritaire et confortable est donc essentiel pour maximiser les heures de sommeil de l’enfant quand il n’est pas dans vos bras. Un berceau est ainsi fondamental.

Le meilleur berceau bébé procure à l’enfant une zone de sommeil indépendante facile d’accès (même si vous vous remettez d’une incision en césarienne). Il y a également un tas d’autres facteurs (la taille, la capacité de bercement et le matériau par exemple) à prendre en considération. Dans ce guide, nous expliquons les éléments fondamentaux (et ce qui ne le sont pas) lors de l’achat d’un berceau pour bébé.

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Questions à se poser lors de l’achat d’un berceau bébé

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1Quels sont les différents types de berceaux?

Il existe trois principaux types de berceau : de chevet, portatif ou à bascule et de voyage.

Berceau de chevet (ou cododo)

Parents sleeping next to a beside bassinet

Les berceaux de chevet, parfois appelés moïses cododo, sont ceux que vous pouvez pousser jusqu’à votre lit. Si cette fonctionnalité vous intéresse, recherchez un berceau avec quatre côtés en filet afin de pouvoir regarder bébé depuis votre lit. Cherchez également un modèle muni d’un support pouvant se glisser sous votre lit (pour rapprocher encore plus le matelas).

Quel type de berceau éviter? Un berceau de chevet avec trois côtés statiques fermés et un quatrième côté ouvert ou rétractable est un mauvais choix. Bien que ce style permette d’atteindre et d’apaiser bébé, il n’est plus recommandé par Santé Canada. Si l’espace entre le lit et ce style de berceau de chevet est trop large ou si un parent crée un espace lorsqu’il s’allonge dedans, le bébé pourrait rouler dans cet espace ou même tomber par terre.[2]

Santé Canada recommande aussi d’éviter les berceaux cododo autonomes qui reposent directement sur le lit des parents.[3] Qu’en est-il des chaises longues rembourrées pour bébé? Elles ne sont pas non plus approuvées pour un sommeil sécuritaire.[4]

Magasiner des berceaux de chevet

Berceau vibrant ou à bascule

A rocking bassinet in a nursery

Certains parents choisissent un berceau à bascule dans l’espoir que ses mouvements doux aideront à faire dormir bébé. Sachez que cela fonctionne bien pour certains enfants et moins pour d’autres.

Si votre enfant est apaisé par les mouvements de bascule et que vous voulez essayer un modèle à bascule, gardez à l’esprit que les berceaux à bascule plus anciens peuvent potentiellement amener le bébé à rouler sur lui-même, ce qui pourrait l’exposer à un risque d’étouffement. Pour aider à prévenir cela, Santé Canada exige que les berceaux ne puissent basculer ou se balancer au-delà d’un angle de 20 degrés.[5]

En lieu et place d’un modèle à bascule, vous pouvez essayer un berceau qui vibre. Ce type de berceau est en général assez doux et ne met pas bébé dans une position de sommeil dangereuse quand il le berce.[6]

Magasiner des berceaux vibrants ou à bascule

Berceau portatif ou de voyage

Portable bassinet that you can put in a bag

Un berceau de voyage pourrait vous intéresser si vous êtes dans l’un de ces cas de figure :

  • Vous vivez dans une maison à plusieurs étages et vous ne voulez pas laisser bébé seul dans sa chambre quand il fait la sieste.
  • Vous voyagez fréquemment pour aller voir la famille ou allez souvent au chalet en fin de semaine.

Pouvoir emmener un berceau partout où vous allez peut également aider à maintenir la cohérence avec l’espace de sommeil de votre bébé. Cet aspect est particulièrement important quand bébé a environ des deux mois, période durant laquelle ses heures de sommeil se précisent de plus en plus. « La seule façon pour un bébé de s’habituer à son berceau ou à son lit est d’être toujours à l’intérieur », explique Alanna McGinn, consultante en sommeil basée en Ontario et fondatrice de goodnightsleepsite.com. « La régularité fait que les bébés seront plus à l’aise et contents, même lorsqu’ils sont éveillés dans leur espace de sommeil. »

Gardez à l’esprit que les berceaux de voyage sont en général plus petits. Par conséquent, il se peut que votre bébé atteigne la limite de poids du berceau plus rapidement.

Magasiner des berceaux portatifs

2Un berceau est-il vraiment nécessaire?

Concernant l’espace de sommeil de bébé, vous devez penser également à vos besoins : « Créez un environnement qui vous apportera la plus grande tranquillité d’esprit », déclare Alanna McGinn. D’après Santé Canada et l’Agence de la santé publique du Canada, les parents et le bébé doivent dormir dans la même chambre pendant les six premiers mois de la vie de l’enfant. [7]

Il ne faut pas confondre cela avec le partage du lit (ce que Santé Canada déconseille[8]). Partager la chambre signifie que bébé dort dans un lit de bébé, berceau ou moïse à portée de main du lit des parents. Lorsqu’un parent ou un soignant dort dans la même pièce que bébé mais pas dans le même lit, les études montrent que le risque de SMSN (syndrome de mort subite du nourrisson) diminue de 50%.[9]

Un berceau est un excellent choix pour plusieurs raisons pendant les premiers mois après sa naissance.

  • Petite taille : « Certains parents n’ont pas assez de place pour un énorme berceau dans leur chambre », renseigne Mme McGinn. Un berceau est plus petit qu’un lit et ne prend pas autant de place dans la chambre qui sera probablement remplie de linge sale et autres articles pour bébé. Un berceau permet de partager la chambre tout en offrant à bébé son propre espace de sommeil sécurisé.
  • Accessibilité : étant donné que les moïses ont tendance à être moins profonds que les berceaux, il est donc plus facile de se pencher sur le côté pour déposer bébé ou l’attraper. Cette fonctionnalité est particulièrement importante pour les mamans qui se remettent d’une césarienne.
  • Confort : recréer la sensation d’être dans l’utérus peut apaiser un bébé difficile pendant les trois premiers mois de sa vie (le quatrième trimestre).[10] Un espace confortable et chaleureux près du lit des parents peut aider à calmer l’enfant à l’heure du coucher.
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Conseil de Sécurité
La plupart des berceaux peuvent être utilisés jusqu’à ce que l’enfant ait environ entre quatre et six mois. Toutefois, certains facteurs peuvent faire que cela arrive plus tôt. Vous saurez qu’il est temps de passer à un lit une fois quand bébé commence à rouler tout seul, se relever sur les mains et les genoux ou quand l’enfant atteint le poids et/ou la hauteur maximum recommandés par le fabricant du berceau.[11]

3Quelles sont les caractéristiques de sécurité fondamentales pour un berceau?

Maman allongée caresse son bébé qui dort dans un berceau

Les berceaux en vente au Canada doivent répondre aux exigences suivantes émises par Santé Canada :[12]

  • Limites d’âge ou de poids clairement identifiées
  • Dispose de côtés en filet (pour que l’air circule toujours si bébé dort sur le côté)
  • Muni de côtés fixes ou de côtés avec accès (qui ont un fond fixe et un dessus réglable) qui sont au moins 230 millimètres plus haut que le dessus du support du matelas
  • Avoir un fond robuste avec une base large (pour s’assurer que le berceau ne bascule pas)
  • Muni de surfaces lisses sans matériel qui dépasse
  • Doté d’un matelas ferme d’une épaisseur maximum de 38 millimètres
  • Inclut un matelas confortable qui, lorsqu’il est poussé d’un côté, ne laisse pas plus de 30 millimètres d’espace entre le matelas et tout autre côté
  • Ses roues sont verrouillables (s’il en a).
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Conseil de Sécurité
Il est important d’utiliser l’équipement pour bébé conformément aux instructions du fabricant seulement. Par exemple, si un siège à bascule ou une balançoire peut sembler être un endroit confortable où bébé peut dormir, cet accessoire n’est probablement pas approuvé pour que bébé dorme dedans.

4Les berceaux avec plan incliné sont-ils sécuritaires?

Les berceaux avec plan incliné ou les dormeuses (dans lesquels la tête de l’espace de couchage est surélevée) ne sont pas approuvés par Santé Canada.[13] Toute inclinaison de plus de sept degrés pourrait faire glisser le bébé jusqu’au pied de la couchette ou du berceau dans une position qui pourrait rendre difficile sa respiration.[14]

5Les berceaux ont-ils une date d’expiration?

Contrairement aux sièges d’auto qui ont une date d’expiration,[15] les berceaux n’en ont pas. Cela étant dit, faites preuve de prudence si vous en achetez un d’occasion. Veuillez vous assurer que le berceau répond aux normes de sécurité actuelles établies par Santé Canada et qu’il n’y a pas de rappel pour le modèle que vous envisagez de magasiner (vous pouvez vérifier en ligne à l’aide de la base de données des rappels et alertes de sécurité du gouvernement du Canada).

Regardez l’étiquette du produit sur le berceau et assurez-vous qu’elle indique clairement :

  • le nom du fabricant
  • le numéro du modèle
  • sa date de fabrication.

Santé Canada recommande également de poser les questions suivantes avant d’emprunter ou d’acheter un berceau de seconde main.

  • Quel âge a-t-il?
  • Quelle était sa fréquence d’utilisation?
  • A-t-il été réparé?
  • A-t-il déjà été endommagé ou vécu un accident?[16]

Sachez qu’un vieux berceau en osier a peu de chances de répondre aux normes de sécurité actuelles. « Utiliser le même berceau que vos parents quand vous étiez petit n’est pas vraiment une bonne idée », déclare Mme McGinn. « Je privilégie plus l’aspect pratique et la sécurité que l’apparence », poursuit l’experte.

6Quelles caractéristiques facilitent le nettoyage d'un berceau ou d'un matelas de berceau?

Une chose est certaine : les bébés font beaucoup de dégâts. Crachats et autres fuites de couches sont ainsi fréquents durant les premiers mois. Voici des fonctionnalités qui facilitent le nettoyage.

  • Structure du berceau : un berceau démontable est pratique pour pouvoir le nettoyer en profondeur.
  • Rembourrage ou tissu : le cadre du berceau est plus facile à essuyer s’il est lisse et qu’il n’est pas muni d’une housse en tissu. S’il y a un couvercle dessus, vérifiez qu’il est retirable et lavable en machine.
  • Matelas amovible et imperméable : quand le matelas de berceau est étanche (la plupart le sont), il suffit de l’essuyer après avoir retiré le drap-housse pour le nettoyer. Quand le matelas n’est pas étanche, un protège-matelas imperméable est nécessaire.
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Austuce Pour Gagner Du Temps
La plupart des matelas de berceau sont réversibles. Mettez deux draps housses sur le matelas sur ses côtés opposés. Quand bébé fait caca au milieu de la nuit (ce qui arrivera inévitablement), retirez le drap souillé et retournez le matelas sur le côté propre pour que le nettoyage soit plus rapide.

7Quelles fournitures supplémentaires magasiner?

Des draps ajustés pour berceau qui enveloppent fermement le matelas sans que rien ne dépasse sont la seule literie pour bébé dont vous aurez besoin. Si les couvertures pour bébé sont super mignonnes (surtout celles tricotées à la main par votre tante Edna!), vous ne devriez jamais les laisser dans le berceau avec l’enfant sans surveillance. Si vous pensez que votre enfant a besoin de plus de chaleur, essayez un sac de couchage ou un emmaillotage.

Voici d’autres éléments utiles pour que bébé passe une bonne nuit de sommeil :

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Conseil de Securité
« Utilisez seulement les accessoires inclus avec le berceau », insiste Alanna McGinn. « Lorsque nous commençons à incorporer dans l’espace de sommeil d’autres éléments non certifiés selon les mêmes normes de sécurité, cela est dangereux ».

Berceaux et équipements pour bébé