Bœuf et brocoli au gingembre

Bœuf et brocoli au gingembre

Recette de 25 minutes Pour 4
Du brocoli et du bifteck de surlonge mijotés dans le bouillon de bœuf épicé de gingembre et de flocons de piment rouge jusqu'à tendreté. Ce plat peut être servi avec du riz.
Recette de 25 minutes Pour 4

Directives

Préparation: 15 minutes | Cuisson: 10 minutes
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    Dans un petit bol, bien mélanger à l'aide d'une fourchette le bouillon de bœuf style maison de Knorr®, 5 ml d'huile de sésame, la cassonade, le gingembre et les flocons de piment rouge, jusqu'à ce que le mélange soit uniforme. Passer la viande dans la moitié du mélange sucré et réserver. Dans une grande poêle à frire antiadhésive, faire chauffer l'huile à feu moyen-élevé et faire revenir le bifteck, une moitié de la quantité à la fois, en remuant rapidement pendant environ 5 minutes. Mettre le steak dans un autre plat et réserver. Dans la même poêle, mélanger le reste du mélange sucré, l'eau chaude et le brocoli, et laisser cuire à couvert pendant 3 minutes ou jusqu'à ce que le brocoli soit légèrement croquant. Ajouter le mélange de fécule de maïs en remuant. Amener à ébullition, puis réduire à feu doux. Remettre le bifteck dans la poêle et faire chauffer le tout. Ajouter la dernière cuillérée à thé d'huile de sésame. Si vous le voulez, vous pouvez servir avec du riz bien chaud.

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Dernière mise à jour le: octobre 27th, 2020

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