Frittata consistante au jambon et aux épinards

Frittata consistante au jambon et aux épinards

Recette de 25 minutes Pour 6
Des œufs fouettés dans une sauce à l'ail crémeux et versés sur du jambon et des épinards. Nappée de fromage et cuite, cette frittata est une bonne source de fer.
Recette de 25 minutes Pour 6

Ingrédients

1 emb.
Mélange à sauce ail crémeux KnorrMD pour pâtes
1 tasse
Lait 2 ?
12  
Oeuf
2 c. à s.
Margarine Becel Or
1 tasse
Jambon
6 tasses
Feuilles de jeunes épinards
1 tasse
Cheddar faible en gras

Directives

Préparation: 5 minutes | Cuisson: 20 minutes
  • 1

    Préchauffer le four à 180 °C (350 °F). Fouetter le mélange à sauce pour pâtes Ail crémeux Knorr® et le lait, puis incorporer les œufs en fouettant. Faire fondre dans un grand poêlon antiadhésif allant au four, la margarine Becel® Or et cuire le jambon, en remuant de temps à autre, jusqu'à ce qu'il soit doré, environ 4 minutes. Incorporer les épinards et cuire pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'ils flétrissent et qu'une partie du liquide s'évapore. Verser le mélange aux œufs dans le poêlon et cuire à feu moyen pendant environ 5 minutes ou jusqu'à ce que les œufs soient presque fermes. Saupoudrer de fromage sur le dessus et mettre au four. Cuire pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que la frittata ait prise et que le fromage soit doré.

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Dernière mise à jour le: août 28th, 2020

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