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Poitrine de poulet désossée BBQ

Name: Poitrine de poulet désossée BBQ
Prep time: 00:05
Cook time: 00:15
Total time: 00:20
Yield: 4
Ingredients: 4 Poitrines de poulet désossées, sans peau; 4 c. à s. Vinaigrette italienne; 4 c. à s. Sauce barbecue; 2 c. à s. Marmelade d'oranges

Recette de 20 minutes Pour 4

L'été est le moment idéal de lancer le barbecue ! Essayez cette recette de poulet succulent la prochaine fois que vous avez envie d'un petit repas dehors.

Recette de 20 minutes Pour 4

Ingrédients

poitrines de poulet désossées, sans la peau

4 c. à s.

vinaigrette italienne

4 c. à s.

Sauce barbecue

2 c. à s.

Marmelade d'oranges

Directives

Préparation: 5 minutes | Cuisson: 15 minutes

1
Déposez les poitrines de poulet dans un plat peu profond et ajoutez 2 c. à soupe (30 mL) de vinaigrette de salade italienne en remuant. Réfrigérez pendant 1 heure.
2
Mélangez ensemble la vinaigrette de salade italienne, la sauce BBQ et la marmelade d’orange.
3
Faites chauffer le barbecue à feu moyen.
4
Grillez le poulet pendant 15 minutes (ou jusqu’à ce qu’il soit à point, c’est-à-dire, le jus qui s’échappe de la viande est clair quand la chair est percée) en tournant de temps à autre. En grillant le poulet, badigeonnez-le avec le mélange de sauce.
5
Servez immédiatement.

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Dernière mise à jour le: octobre 27th, 2020

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