Poulet au cari avec couscous de légumes

Poulet au cari avec couscous de légumes

Recette de 25 minutes Pour 4
Du couscous mijoté dans un mélange à soupe aux légumes, du cari et des raisins secs. l'ajout de poulet et d'épinards donne un repas faible en gras et riche en fibres.
Recette de 25 minutes Pour 4

Directives

Préparation: 15 minutes | Cuisson: 10 minutes
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    Mélanger le poulet avec 1/2 de la poudre de cari dans un petit bol.' Faire chauffer l'huile Becel® dans une grande poêle antiadhésive, cuire le poulet, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poulet soit cuit. Retirer le poulet et réserver."" Ajouter l'oignon dans la même poêle et cuire couvert sur feu doux en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit cuit, environ 3 minutes. Verser le bouillon de poulet avec 35% moins de sel OxO® et le reste des ingrédients avec le poulet. Amener à bouillir, puis retirer du feu et laisser reposer, couvert, 5 minutes. Aérer à la fouchette avant de servir.

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Recette de 1 heure et 25 minutes
Recette de salade de pâtes orzo

Dernière mise à jour le: février 28th, 2021

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