Salade de légumes tiède au thon

Salade de légumes tiède au thon

Recette de 25 minutes Pour 2
Cette délicieuse salade tiède, au thon et aux légumes, est bonne à toutes les saisons mais est surtout parfaite l'hiver.
Recette de 25 minutes Pour 2

Ingrédients

2 c. à s.
Margarine Becel® Sans Sel
8 oz
Champignons cremini
6 oz
Haricots verts
1 m.
Oignon
3 tasses
Verdures mélangées
1 bte
Thon
6  
De tomates raisins
2 c. à s.
Vinaigre balsamique
1/4 oz
Fromage Parmigiano-Reggiano

Directives

Préparation: 15 minutes | Cuisson: 10 minutes
  • 1

    Faire fondre la margarine Becel® Sans sel dans une grande poêle antiadhésive sur feu moyen-vif et cuire les champignons, les haricots et l'oignon en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres mais croquants, environ 6 minutes. Assaisonner, si désiré, avec du poivre noir fraîchement moulu. Couvrir et laisser étuver 3 minutes. Pendant ce temps, disposer les salades sur deux assiettes, recouvrir du mélange de légumes avec les jus, le thon, et les tomates. Arroser de vinaigre et garnir de fromage.

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Dernière mise à jour le: août 28th, 2020

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