Recette de saumon teriyaki et riz au jasmin

Recette de saumon teriyaki et riz au jasmin

Recette de 25 minutes Pour 4
Laissez-vous tenter par la cuisine japonaise et profitez des bienfaits des acides gras oméga en savourant ce repas de saumon teriyaki, délicieux, santé et rapide à préparer. On cuit tout sur la même plaque pour alléger la corvée de vaisselle!
Recette de 25 minutes Pour 4

Ingrédients

1 tasse
1/3 tasse
1 c. à soupe
1/4 c. à thé
sel
1/4 c. à thé
1 c. à thé

Directives

Préparation : 10 min | Cuisson : 15 min
  • 1

    Mettre une grille au centre du four. Préchauffer le four à 425 °F. Tapisser une plaque à cuisson de papier d'aluminium.

  • 2

    Préparer le riz en suivant les instructions sur l'emballage.

  • 3

    Entre-temps, déposer le saumon d'un côté de la plaque. Badigeonner le saumon de sauce teriyaki.

  • 4

    Mettre les asperges de l'autre côté de la plaque. Les enrober d'huile, de sel et de poivre.

  • 5

    Cuire au four de 8 à 10 minutes, jusqu'à ce que le poisson se défasse à la fourchette et que les asperges soient tendres.

  • 6

    Servir le poisson et les asperges sur le riz. Saupoudrer de graines de sésame.

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Dernière mise à jour le :  février 23rd, 2021

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