Accueil Recettes Soupe marocaine aux lentilles rouges

Soupe marocaine aux lentilles rouges

Name: Soupe marocaine aux lentilles rouges
Prep time: 00:15
Cook time: 00:40
Total time: 00:55
Yield: 5
Ingredients: 1 c. à s. Margarine Becel® Sans Sel; 1 m. Oignon; 3 Gousse d'ail; 1.5 c. à t. cumin, moulu; 4 tasses Bouillon de légumes à teneur réduite en sodium; 1 tasse Eau; 1 g. Carotte; 1 Branche de céleri; 1 tasse Lentilles rouges et sèches; 1 m. Pommes de terrre; 2 c. à s. Coriandro; 1 c. à s. Jus de citron; 1 c. à t. Piment de Cayenne

Recette de 55 minutes Pour 5

De couleur rouge brillant et remplie d'un délicieux mélange d'épices, cette soupe est appréciée par tout le monde – vous pouvez la préparer en grande quantité.

Recette de 55 minutes Pour 5

Ingrédients

1 c. à s.

Margarine Becel sans sel

1 m.

Oignon

Gousse d'ail

1 1/2 c. à t.

Cumin moulu

4 tasses

Bouillon de légumes à teneur réduite en sodium

1 tasse

Eau

1 g.

Carotte

Branche de céleri

1 tasse

Lentilles rouges sèches

1 m.

Pommes de terrre

2 c. à s.

Coriandre

1 c. à s.

Jus de citron

1 c. à t.

Sauce piquante

Directives

Préparation: 15 minutes | Cuisson: 40 minutes

1
Faire fondre la Margarine Becel® Sans sel dans un grand faitout et cuire l'oignon et l'ail sur un feu moyen, remuer de temps en temps, jusqu'à ce que l'oignon soit tendre, environ 5 minutes. Ajouter le cumin et cuire 1 minute. Verser le bouillon, l'eau, la carotte, le céleri, les lentilles et les pommes de terre. Amener à bouillir sur feu vif. Réduire à feu doux, couvrir à moitié et mijoter 30 minutes, ou jusqu'à ce que les lentilles et légumes soient cuits. Réduire en purée dans un mélangeur ou avec un mélangeur à main, jusqu'à la consistance désirée.

Parrainé par Walmart Canada

Commencer votre liste d'épicerie

Ajouter ces ingrédients pour obtenir 10 $ de rabais sur votre première commande d'épicerie en ligne *

Magasiner sur Walmart.ca

* Voir les détails *Prend fin le 31 déc. 2020. Vous devez avoir un compte Walmart.ca et dépenser un min. de 50 $ (avant les taxes et les frais) pour être admissible. Walmart se reserve le droit de modifier cette offre à tout moment.

Vous aimerez peut-être aussi

Recette de 3 heures et 45 minutes

Dindon rôti à la sauge

Recette de 10 minutes

Tartelettes glacées garnies de fraises

Recette de 25 minutes

Le burger parfait

Recette de 40 minutes

Jambalaya au poulet

Recette de 15 minutes

Hot-dog classique piquant

Recette de 45 minutes

Repas de poulet printanier tout-en-un cuit au four

Recette de 1 heure et 10 minutes

Bouchées aux champignons et au thym

Recette de 50 minutes

Pain fougasse au balsamique facile à faire

Recette de 37 minutes

Muffins au streusel pomme et cannelle

Recette de 45 minutes

Cari de légumes verts

Recette de 30 minutes

Sauce aromatique à badigeonner pour poulet BBQ

Recette de 10 minutes

Nachos au fromage et au chili

Dernière mise à jour le: octobre 27th, 2020

Cet avis est offert à titre d’information générale. Lisez et suivez les instructions sur l’emballage du produit. Walmart n’est pas responsable des blessures ou dommages causés par cette activité.