Wrap asiatique de bœuf haché aux 7 grains

Wrap asiatique de bœuf haché aux 7 grains

Recette de 45 minutes Pour 4
Du bœuf infusé d'épices asiatiques accompagné d'un mélange de grains nourrissants, le tout enveloppé de feuilles de laitue croquantes. Un repas assuré de devenir un préféré de toute la famille.
Recette de 45 minutes Pour 4

Directives

Préparation: 15 minutes | Cuisson: 30 minutes
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    Dans un grand poêlon à surface antiadhésive, faire chauffer l’huile à feu moyen. Ajouter le bœuf haché, l’oignon, l’ail et le gingembre. Faire cuire 5 minutes ou jusqu’à ce que le tout soit doré. Ajouter la sauce miel et ail. Laisser mijoter 5 minutes ou jusqu’à réduction du liquide. Incorporer le mélange de 7 grains de marque UNCLE BEN’SMD et faire cuire 2 minutes ou jusqu’à ce que le tout soit bien chaud. Avec une cuillère, verser la préparation sur la laitue. Garnir avec le poivron rouge, les carottes, les pousses de soja, les arachides et les oignons verts.

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Dernière mise à jour le: octobre 27th, 2020

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